Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 45,41g.
Frühstück: Milsani Halfvolle Melk, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey. Mittagessen: LU Cracotte Volkoren. Abendessen: Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: AH Ongezouten Pinda's, Heinz Sandwichspread Naturel, LU Cracotte Volkoren. mehr...
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konstantes Gewicht
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ramonaderidder's Gewichtsverlauf
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