Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
90,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 53,14g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 209,79g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо, Авокадо, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками. Mittagessen: Barilla Макароны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Карат Сыр Легкий Домашний. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Воздушный Черника, Яблоко, Good Food Абрикосы Сушеные, Дыня, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Pupo Королевское Манго. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия130392's Gewichtsverlauf
|