Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 84,53g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Говядина Тушеная, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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elina2301's Gewichtsverlauf
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