Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 85,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Alpro Кокосовое Молоко. Mittagessen: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Индолина Пастрома. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Летний Луг Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anna19142's Gewichtsverlauf
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