Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
112,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2018:
2386 kcal Fett: 61,44g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 428,52g.   Frühstück: Kawa z Cukrem, Masło, Chleb Biały. Mittagessen: Czosnek, Gotowane Buraki (z Surowych). Abendessen: Sonko Ryż Biały, Knorr Kostka Rosołowa. Snacks/Sonstiges: Lizak. mehr...
2750 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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