Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 258,22g.
Frühstück: 호두, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, cgv 카라멜팝콘, 오렌지, 단감. Mittagessen: 삼립 호빵, 쇠고기 미역국, 이마트 쌀눈, 빙그레 뽀로로와 친구들 치즈, 토마토, 서울우유 저지방우유. Abendessen: 호두, 무국, 깍두기, 찐감자, 단감, 대림선 김밥용 김, 현미가래떡, 배. Snacks/Sonstiges: 녹차, 동서식품 현미녹차. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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