|
alhamdulillah pecah telor juga
|
69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Air, Roti Canai, Champ Chicken Nugget, Nescafe Classic, Telur Rebus. Mittagessen: Kerupuk Beras, Ikan Panggang, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Combro, Otak-Otak. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suryacita's Gewichtsverlauf
|