Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сайра Натуральная. Mittagessen: Гречка Отварная, Капустный Салат, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Еленочка Пивоварова's Gewichtsverlauf
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