Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 154,89g.
Frühstück: Iberica Маслины, Йогурт Домашний, Домашнее Бедро Индейки Запечённое, Mlekovita Brie Cheese , De Luxe Овсянка (в Сухом Виде), Замороженная Вишня, Сахар, Lavazza Crema E Gusto, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Своя Линия Курага. Mittagessen: Бананы, Помидор Соленый, De Luxe Печень Трески , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное), Приготовленный Зеленый Горошек. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
|