|
сдвинулись с мертвой точки
|
48 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4038 kcal
|
Fett: 156,50g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 544,58g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре из Груш, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Груша, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Винегрет, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Кус-Кус. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Мороженое, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Красное Яблоко, Из Села Удоево Сметана 30%, Вареники с Вишней, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Чебурек, Смешанные Орехи, Финик, Магнит Слива, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Аланталь Сыр Копченый, Авокадо Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilfanovna's Gewichtsverlauf
|