Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 207,59g.
Frühstück: Çilek, Tahıllı Ekmek, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Domatesler. Mittagessen: Havuç, Tahıllı Ekmek, Sek Quark Sade. Abendessen: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Balıkçıoğlu Haşhaşlı Galeta, Eti Gong, Elma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sananela89's Gewichtsverlauf
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