komarova.olga1's Notizen, 30 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
71,1 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
1579 kcal Fett: 85,32g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 109,45g.   Frühstück: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Peanut Butter, Toasted White Bread, Oatmeal, Коломенское Торт Вафельный Порционный Топленое Молоко, Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Abendessen: Galbani Burrata, Timmermans Kriek Lambicus, Стейк Из Зубатки, Дары Моря Гриль . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Mangos , Raisins, Almonds . mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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