Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2759 kcal
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Fett: 143,60g | Eiw: 147,76g | Kohlh: 214,74g.
Frühstück: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb z Orkiszem, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Ale Jaja M. Mittagessen: Mazurek Kajmakowy, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Abendessen: Mazurek Kajmakowy, Szynka Biała Gotowana, Proszek do Pieczenia, Płatki Owsiane Górskie, Ale Jaja L, Ketchup, Pieczarki, Twaróg Półtłusty, Ser Cheddar. Snacks/Sonstiges: Mazurek Kajmakowy, Delikate Serek Wiejski. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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