Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Батон, Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром. Mittagessen: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Чай, Сыр Российский, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сметана 20%, Борщ. Abendessen: Чай, Сырники, Сельдь Соленая, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Напиток Йогуртный Пастеризованный с Персиком и Маракуйей "Эрмигурт Питьевой" 1,2%, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Праздник Сластены Шарики Шоколадные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Надо бы поуменьшить кол-во углеводов...
30 Mrz 18 vom Mitglied: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|