Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 220,63g.
Frühstück: Яготинська Сметана 15%, Творожная Запеканка с Вишней. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Abendessen: EKO'ol YOV Кукурудза Цукрова Консервована, Новаро Соєвий Соус (Торчин), Омлет. Snacks/Sonstiges: АВК "Мажор" Вишня, Millennium Brut 74%, Миндаль, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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darin237's Gewichtsverlauf
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