Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
121,3 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 36,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
2265 kcal Fett: 121,26g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 239,92g.   Frühstück: Boni Bloemen Honing, Maredsous Smeerkaas, Koffie, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Alpro Soya Minarine, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur. Mittagessen: Belegd Broodje. Abendessen: Zelfgemaakte Frieten, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Snacks/Sonstiges: Tony's Chocolonely Paaseitjes, Häagen-Dazs Caramel Biscuit & Cream. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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