Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 12,90g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 75,58g.
Frühstück: Alpro Йогурт Натуральный, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Киви. Mittagessen: Чай, Котлеты из Индейки на Пару, Рис Отварной. Abendessen: Котлеты из Индейки на Пару, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Чай, Киви, Alpro Десерт Соевый Йогуртный Миндальный, Котлеты из Индейки на Пару, Чай, Чай, Чай, Вода. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ирина Вл.'s Gewichtsverlauf
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