Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 18,12g | Kohlh: 62,21g.
Frühstück: Café, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Prezunic - Cenconsud Brasil Comercial Ltda Pizza de Presunto. Mittagessen: Aipim Frito. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Wandern - 7 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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