Linlin5225's Notizen, 03 Mrz 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2012
59,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2012:
1991 kcal Fett: 99,73g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 191,76g.   Frühstück: Sugared or Glazed Doughnuts, Instant Breakfast - French Vanilla, Toasted English Muffin. Mittagessen: Baby Spinach, Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Ranch Salad Dressing, Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Ranch Salad Dressing, Baby Spinach. Abendessen: Pizza with Meat, Fried Calamari, Chicken Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie. mehr...
1675 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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