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mais pouquinho...
"de grama em grama a galinha esvazia o papo"
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Mamão Papaia, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. Mittagessen: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Sadia Pizza de Calabresa, Laranja Pêra, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Mostarda Amarela. Abendessen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Alface de Folha Verde, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Água de Coco. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AlexGuil's Gewichtsverlauf
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