Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Київхліб Лаваш Армянский. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Abendessen: Milka Шоколад, Сырники, Русалочка Морская Капуста с Морковкой, Печеночные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Агросельпром Вяленый Микс Фруктов, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alenka.Sokol's Gewichtsverlauf
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