Angel Hdz 16's Notizen, 30 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
99,1 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
2375 kcal Fett: 51,87g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 301,38g.   Frühstück: Omelet, Limonada, Tortillas de Maíz. Mittagessen: La Costeña Arroz con Elote, Tortillas de Maíz, Limonada. Abendessen: Carne Asada, Limonada, Chata Pollo en Mole. Snacks/Sonstiges: Peñafiel Squirt, Whisky, Kiwi, Pepino (Pelado), Gamesa Galletas Marias, Lala Leche 100. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf


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