Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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103,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 250,50g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Tortellini Primavera Parmesan, Honey Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Ritz Ritz Bits Peanut Butter, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, NutriSystem Chocolatey Pretzel Bar, Skinny Pop Popcorn, Peeps Marshmallow Chicks, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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