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Still the same 144. Over the past week, I've been sick so I'm not upset about this plateau I'm on. I'm getting back into my routine today. I had a nice 30 min yoga session so my week is starting out really well.
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fallingoff's Gewichtsverlauf
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