Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 101,14g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 290,79g.
Frühstück: Café, Requeijão, Ovo Cozido. Mittagessen: Omelete, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Maguary Suco de Maracujá, Sadia Mini Kibe, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Maçã, Leite Integral, Quinoa, Mãe Terra Chia Sementes, Quaker Aveia em Flocos, Banana. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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manoela campos's Gewichtsverlauf
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