ちかわん's Notizen, 31 Mrz 18

思ったよりは増えてない
42,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2018:
449 kcal Fett: 11,09g | Eiw: 17,68g | Kohlh: 93,35g.   Frühstück: オレンジ, 食パン, ミルクパン, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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