Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Ашан Вишня Сушеная, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Сельдь Соленая, Дихлеб Хлеб Финский Зерновой , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Троекурово Голень Куриная, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Вареное Яйцо, Дихлеб Финский Зерновой, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|