Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück: コーヒー, イチゴ. Mittagessen: セブンイレブン ローストビーフのサラダ, ローソン ブランのバウムクーヘン, 不二家 カントリーマアム バニラ, ノーベル VC3000のど飴, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Abendessen: セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, しめさば. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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