Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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108,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 110,47g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 67,63g.
Frühstück: Beef Sausage (Cooked), Avocado, Mayonnaise, Mayfair Mild Hungarian Salami, Fried Egg, Coles Short Cut Bacon, Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Tea with Milk, Flat White. Mittagessen: Chocolate Coated Marshmallows. Abendessen: Coon Extra Tasty Cheese Slices, Mayfair Mild Hungarian Salami, Salted Butter-Margarine Blend Tub, White Bread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
112.5kg down to 108.1kg since January 31st with lots of ups and downs in between. Now heading down only since 18:6 LCHF
30 Mrz 18 vom Mitglied: abouttime1
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abouttime1's Gewichtsverlauf
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