Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 72,54g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 229,42g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Трубочка со Сгущенкой, Дикси Джем Абрикосовый, Чай с Молоком, Молком Молоко 3.2%, Кукурузная Каша. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Чай с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Сыр Моцарелла, Шоколадница Капучино Лайт, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые , Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Арахис, Яблоко Семеринка, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DianaDinz's Gewichtsverlauf
|