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今日も、増えてる！えーん！
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 233,80g.
Frühstück: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Mittagessen: 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ. Abendessen: トマト, きゅうり, ちくわ, おから, セブンイレブン 野菜が摂れる餃子スープ, ニッポンハム 小籠包, 水餃子, ハンバーグ. Snacks/Sonstiges: 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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