Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Голубика, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Банан. Mittagessen: Galbani Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Брокколи, Кабачок. Abendessen: Капучино, Шоколадница Торт Манго-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Груши, Голубика, Аланталь Сыр Легкий 17%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ypirenish's Gewichtsverlauf
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