Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 53,10g.
Frühstück: Белоцерковский Творог 9%, Карапуз Пюре из Яблок, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Петрушка, Укроп, Творог 9%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Брокколи, Редис, Банан. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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nika09-02's Gewichtsverlauf
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