Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 67,61g | Eiw: 129,80g | Kohlh: 209,18g.
Frühstück: Сырники 9%, Отруби Пшеничные, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Запеченная или Жареная Треска, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Пиканта Кабачковая Икра, Семена Льна, Гороховая Каша, Помидоры, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|