|
вес меня радует ))
|
51,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 111,26g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 82,73g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Abendessen: Мираторг Бургер из Говядины, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|