Kirusha_11's Notizen, 31 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
54,3 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2018:
1319 kcal Fett: 46,85g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 131,78g.   Frühstück: Мёд, Банан, President Сметана 10%, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Ашан Творог Нежирный. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Йогурт. Snacks/Sonstiges: Фундук, Миндаль, Сироп Карамельный Сироп, McDonald's Латте Средний, Славия Крем-Сыр, Так Хлеб Гречано-Высивковый, Славия Сыр Грация 20%. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Kirusha_11's Gewichtsverlauf


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