Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 229,07g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Каша Рисовая на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Bonfesto Ricotta Страчателла, Карат Нежный Творожный Сыр из Отборного Молока Сливочный Violette, Клубника. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Щуки. Abendessen: Мармеладно Барбарис (Конфета), Чеснок, Котлеты из Щуки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Голден, Билла Груша Дюшес, Редис, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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