Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 124,32g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Nordic Пшённые Хлопья, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Mittagessen: Куриное Филе, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Гречка Отварная. Abendessen: Розовое Вино, Ашан Дорадо, Сыр Сулугуни, Этаж Хачапури по Аджарски, Viola Копченый Сыр. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Кешью Необжаренный, VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Окей Манго. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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