Ddujardin's Notizen, 31 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
94,6 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2018:
2093 kcal Fett: 66,10g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 257,62g.   Frühstück: Boni Paaskoek. Mittagessen: Boni Paaskoek, Blauwe Bessen, Damhert Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Abendessen: Aardappelpuree, Iglo Spinazie Met Roomsaus, Gebakken of Geroosterde Zalm, Whisky. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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