Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
55,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 187,92g.
Frühstück: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Зож, Жареное Яйцо, Oltermanni Сыр 9%. Mittagessen: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному, Яблочный Сок (из Замороженного Концентрата, Разбавленный Водой). Abendessen: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Пряник, Кофе с Молоком, Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
|