Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 163,44g.
Frühstück: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, SPAR Пастила с Ароматом Ванили, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Сахар, Кофе. Mittagessen: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Красная Цена Изюм, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Бабаевский Шоколад Горький. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Чай, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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