Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 243,58g.
Frühstück: Danone Oikos Vaniglia, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Banana, Grancereale Croccante con Riso, Mr Spike Anelli di Cereali con Miele (Honey Loops), Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, HTS Farina di Avena Integrale Brownie. Mittagessen: Re di Tonno Tonno al Naturale, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Snacks/Sonstiges: HTS Farina di Avena Integrale Brownie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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