Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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115,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 210,84g.
Frühstück: Arbonne Cranberry & Pumpkin Seed, Arbonne Fit Chews, Arbonne Daily Fiber Boost, Market Basket Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Water, Arbonne Chocolate Protein Shake Mix, Bananas. Mittagessen: Tap Water, State of Vermont Pure Maple Syrup, Plain Pancakes, Arbonne Energy Fizz Tabs Pomegranate, Sunset Mini Cucumbers, Arbonne Fit Chews, Paw Patrol String Cheese. Snacks/Sonstiges: Water, Arbonne 7-Day Body Cleanse. mehr...
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2824 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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AliciaMaMeSa's Gewichtsverlauf
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