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20 minutes lifting. 300 crunches. went to texas roadhouse and ate lots of peanuts
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87,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 117,33g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Scrambled Egg, Olive Garden Italian Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix, Bacon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Mittagessen: Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Sonstiges: Maranatha All Natural Coconut Butter. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde, Zirkeltraining - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Mrz 18 vom Mitglied: marshakanady
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31 Mrz 18 vom Mitglied: twookie
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31 Mrz 18 vom Mitglied: 8Patty
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Nice drop! Texas Roadhouse has pretty good peanuts!
31 Mrz 18 vom Mitglied: Horseshu1
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twookie's Gewichtsverlauf
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