Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 190,63g | Kohlh: 56,91g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Mittagessen: Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Maxler Протеин Ванильный, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Crispy Corn, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Svetlana_Aleksandrovna's Gewichtsverlauf
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