Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 25,13g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 162,19g.
Frühstück: Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Kuc Mlekara Легкий Сыр Брынза, Лента Маслины Чёрные без Косточки, Помидоры, Морская Планета Форель Слабосоленая, Лидер Фреш Салат Фриллис. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: 6Pak Nutrition Протеин, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|