Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
47,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 22,53g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 175,69g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Корица, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мёд, Яйцо, Имбирь, Замороженная Вишня, Байда От Запоров, Лимон, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Maggi Бефстроганов , Помидоры Черри, Макароны Отварные, Морковь, Индейка Тушеная. Abendessen: Творог Зерненый 2% Maustamaon, Пискаревский Кефир 1%, Эубикор Пшеничные Отруби, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Свежевыжатый Морковный Сок, Valio Сухое Обезжиренное Молоко, Желатин Пищевой, Беллакт Мама+, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Valio Сухое Обезжиренное Молоко, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любашка90's Gewichtsverlauf
|