|
Медленно, но верно
|
46,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
623 kcal
|
Fett: 26,30g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 58,19g.
Frühstück: Тёма Говядина с Сердцем, Никитич Крупа Гречка, Бежин Луг Молоко 2,5%. Mittagessen: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриный Бульон. Abendessen: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
yankatereshkina's Gewichtsverlauf
|