Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 120,39g | Kohlh: 45,78g.
Frühstück: Комо Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебец Зерновой Фуршетный, Йогурт Домашний, Naduria Семена Чиа. Mittagessen: Суп Овощной, Курица Вареная. Abendessen: Своя Линия Мидии в Масле, Куриная Грудка на Пару, Сыр Пармезан (Тертый). Snacks/Sonstiges: President Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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