Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 118,37g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Замороженная Малина, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица, Полба. Abendessen: Optinum Протеин Gold Standard Whey. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fetanya's Gewichtsverlauf
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